Jeg heter Annette og driver med hypnose og forandringsarbeid. Det morsomste jeg vet er å jobbe med å endre fastgrodde mønstre i hjernen. Forandring trenger ikke være så vanskelig. Det kan tvert om være gøy og interessant!
I 2023 sertifiserte jeg meg i integrative change work med Simone Seol og Melissa Tiers der jeg lærte hvordan man kan koble om hjernen og få has på fastlåste mønstre og vaner – og det overraskende raskt.
I 2024 fortsatte jeg å lære om hvordan vi kan få med oss den ubevisste delen av oss, med en fordypning i hypnose hos Melissa Tiers.
Fra tidligere er jeg utdannet statsviter og jobbet i 20 år med utredninger og analyse, mens jeg på fritiden har forsøkt å finne ut av hvordan jeg kan leve skikkelig bra i en verden preget av mye usikkerhet.
I min jakt på et enda bedre liv har jeg prøvd mye forskjellig. Jeg har praktisert yoga, meditert, skrevet morgensider, gjort takknemlighetsøvelser, pustet i firkant, isbadet og lest lykkeforskning.
Min tilnærming i dag kan kanskje best beskrives som nøktern og praktisk. Jeg er opptatt av at de teknikkene jeg bruker er basert på forskning om hvordan hjernen fungerer, og ikke ønsketenkning.
Samtidig er jeg en nysgjerrig type og tenker at den ubevisste delen av oss elsker metaforer, magi og eventyr. Timene mine har en lav pling-plong faktor og du er hjertelig velkommen enten du er allergisk mot alternative greier eller ikke fremmed for å trekke et tarot-kort eller to.
